Apne Face Se Pimple Kaise Hataye

अपने चेहरे से  पिम्पल्स  कैसे हटाये 

• पिम्पल्स हटाने के उपाए     
•              गोर चेहरे के ऊपर कील मुहॉंसे होना आजकल आम बात हो गई हे ! आयलि स्किन पर पिम्पल्स होने की                    समस्या अथिक होती  है !अक्सर  कील मुहासेों  के जरिए  शरीर की गर्मी  बहार निकलती है ! जो खाने पिने                   की गलत  आदत से हो जाती है ! अगर त्वचा को पोसण  देने वाली चीजे खाये ओर ताली हुए  चीजों से दूर रहे 
•             तो बार बार निकलने वाली पिम्पल्स रुक सकती है !
•              हरी सब्जिया फल एवं पानी त्वचा को सवस्थ रखने का  उअत्तम उपाए है ! 
• पिम्पल्स के बारे में कुछ बेसिक जानकारी 
  
  
  • • १ } हमेशा समय से और सही खाना खाइए 
    • २ }cold/soft drinks ,junk/fast food कम कीजिये ..........आखिर आपके चेहरे का सवाल है भाई    
    • ३ }बार बार चेहरे पर उंगलियाँ लगाना बंद, आज से ही 
    • ४ }दिन में 3-4 बार किसी अच्छे साबुन या  फेसवास  से चेहरा धोइये ,पर अपने मुलायम हाथो  से ..पिम्पल्स को हाथसे फोड़िया जायेतो 

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•  1)सलाद  और फल  अधिक खाए! 
• २ )बार बार चहरे को  हाथ नलगाये !
• ३)धूल  मिटी से बचने के लिए चहरे को पानी  से धोये !
• ४)स्किन को हेल्थी रखने के लिए हर रोज पानी से धोये !

चहरे से पिम्पल्स हटाने का घरेलू  उपाय

    एलो वेरा =>एलो  वेरा में एन्टीबैक्टरिया  और एंटी  इन्फेमेंटरी गुण  पाए जाते हे जिनसे ये  पिम्पल्स बैक्टरिया से लड़ने और  उसके कारण  हु सूजन को दूर करने में उत्तम होती है ! 

इसे उपयोग करने के लिए एलो वेरा की पत्तितों को तोड़कर उनका छिलका उतार ले व गुद्दे को चेहरे पर रगड़े | एलो वेरा जेल को पुरे चेहरा पर भी लगा सकते हैं | एलो वेरा जूस का सेवन भी सुबह कर सकते हैं क्यूंकि ये विषाक्त पदार्थो को शरीर से बाहर निकाल देता है | 

   पपीता =>पपीता अपने बहुत से गुणों के कारण मुहांसों के इलाज में कारगर है इसमें त्वचा के लिए फायदेमंद विटामिन ए और त्वचा के लिए गुणकारी एंजाइम पाए जाते हैं जो की मुहांसों की तकलीफ को दूर कर त्वचा को कोमल बनाने का काम करते हैं |

पपीते के इन्ही गुणों के कारण बहुत से beauty products में पपीते का इस्तेमाल किया जाता है | इसे घर पर इस्तेमाल करने के लिए इसका पेस्ट बना ले और इसे पिम्पल के ऊपर लगाये | 15 से 20 मिनट तक लगा रहने के बाद इसे धो ले |

   पुदीना=>अपने चेहरे से दाग और धब्बो को दूर करने के लिए आप पुदीने का इस्तेमाल कर सकते है. पुदीने में काफी मात्रा में मेंथॉल होता है जो आपके मुंहासो में जलन को कम कर देता है.
आप पुदीने के रस को अपने मुंहासो पर लगाये और कुछ समय बाद उसे पानी से धो ले. 

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                                             धन्यवाद 

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